本周，参议院一致通过了一项法案，该法案将全年保留日光节约时间(或“春天前进”时间)，取消每年两次的时钟调整。
如果众议院批准了所谓的“阳光保护法案”，并由拜登总统签署，它将于2023年3月生效，所以人们将把他们的时钟调快一小时，然后永远保持不变。
参议员们表示，该法案反映了一种越来越流行的观点，即1942年作为战时措施首次采用的年度时钟调整已经过时且没有必要。
加州参议员亚历克斯·帕迪拉说:“每年两次改变我们的时钟没有任何实际意义，事实上还会给全国人民带来不必要的头痛和困惑。在推特上。
这张照片拍摄于2022年1月，捕捉到了湾区壮丽的日落之一。登录必赢亚洲
Paul Chinn /《纪事报》特稿每年3月到11月实行的日光节约时间使日出和日落时间推迟，使人们在晚上有更多的阳光——这对那些可能需要更多阳光的人来说很有用，比如下班后。
但这也意味着，一年中有几个月，许多人将在黑暗中醒来。
根据这项立法提案，在旧金山，太阳要到1月份早上8点半才会升起，这是一年中最晚的日出时间，而这个时间通常是标准时间。在六月，太阳最早会在早晨6点前升起，现在已经是这样了。
这也意味着全年的日落时间更晚，旧金山每年最早的日落时间从12月的下午4点50分左右推迟到下午5点50分。
虽然睡眠专家们对夏令时和标准时间哪个更适合人们持不同意见，但他们一致认为，生物钟的改变会破坏和有害于人们的睡眠模式。
“第一步是摆脱一年两次的时钟调整。斯坦福大学的睡眠专家拉斐尔·佩拉约博士在一份报告中说:“这很烦人，我们是一个睡眠不足的社会。斯坦福大学医学面试。“在春天，我们没有多余的一小时睡眠。”
丹妮尔·埃切维里亚是《旧金山纪事报》的特约撰稿人。电子邮件:danielle.echeverria@sfchronicle.comTwitter:@DanielleEchev
